Rahasia Hidup Tenang Menurut Al-Hikam: Hikmah ke Lima Ibnu Athaillah
Pelajari Hikmah Kelima Al-Hikam tentang ketenangan hati, tawakal, dan berhenti mencemaskan hal yang sudah Allah urus.
Rahasia Hidup Tenang Menurut Al-Hikam: Berhenti Mengatur Semua Hal
Hikmah Kelima Al-Hikam
Arab
أَرِحْ نَفْسَكَ مِنَ التَّدْبِيرِ فَمَا قَامَ بِهِ غَيْرُكَ عَنْكَ لَا تَقُمْ بِهِ لِنَفْسِكَ
Terjemah
"Istirahatkan dirimu dari mengatur segala urusan. Apa yang telah Allah urus untukmu, janganlah engkau sibuk mengurusnya sendiri."
Hikmah yang Mengobati Hati yang Gelisah
Jika ada satu hikmah dalam Al-Hikam yang paling sering dikutip oleh para ulama dan guru spiritual, maka salah satunya adalah hikmah kelima ini.
Mengapa?
Karena hampir setiap manusia pernah mengalami:
Cemas tentang masa depan.
Takut kehilangan pekerjaan.
Khawatir rezeki berkurang.
Gelisah memikirkan jodoh.
Stres memikirkan nasib anak.
Takut terhadap hal-hal yang belum tentu terjadi.
Padahal sebagian besar kegelisahan itu muncul karena kita berusaha mengendalikan sesuatu yang sebenarnya berada di luar kemampuan kita.
Apa yang Dimaksud "Mengatur"?
Ibnu Athaillah tidak melarang perencanaan.
Islam justru mengajarkan:
Membuat target.
Menyusun strategi.
Berikhtiar.
Bermusyawarah.
Yang dimaksud dalam hikmah ini adalah:
Mengatur dengan hati yang penuh kecemasan seolah-olah semua bergantung kepada diri sendiri.
Ketika seseorang merasa seluruh hidupnya harus berjalan sesuai rencananya, maka ia akan mudah stres ketika kenyataan berbeda.
Allah Sudah Mengurus Banyak Hal Tanpa Bantuan Kita
Coba renungkan.
Siapa yang mengatur:
Detak jantung kita?
Pergantian siang dan malam?
Peredaran darah?
Oksigen yang kita hirup?
Pergerakan bumi dan matahari?
Semua berjalan tanpa campur tangan manusia.
Jika Allah mampu mengatur alam semesta yang begitu besar, mengapa kita ragu bahwa Allah mampu mengatur hidup kita?
Allah berfirman:
"Barangsiapa bertawakal kepada Allah, maka Allah akan mencukupinya."
(QS. Ath-Thalaq: 3)
Penyebab Kecemasan yang Sering Tidak Disadari
Banyak orang lelah bukan karena pekerjaan.
Melainkan karena pikiran.
Mereka terus memikirkan:
Bagaimana kalau gagal?
Bagaimana kalau rugi?
Bagaimana kalau ditolak?
Bagaimana kalau masa depan buruk?
Padahal semua itu belum tentu terjadi.
Akibatnya energi habis untuk sesuatu yang belum nyata.
Tawakal Bukan Berarti Tidak Bekerja
Hikmah ini sering disalahpahami.
Sebagian orang berpikir:
"Kalau Allah sudah mengatur semuanya, berarti saya tidak perlu berusaha."
Ini keliru.
Tawakal yang benar adalah:
Berusaha Semaksimal Mungkin
Lakukan apa yang menjadi tanggung jawab kita.
Berdoa dengan Sungguh-Sungguh
Mohon pertolongan Allah.
Serahkan Hasilnya
Jangan memaksa Allah mengikuti keinginan kita.
Kisah Burung yang Mengajarkan Tawakal
Rasulullah ﷺ bersabda:
"Seandainya kalian bertawakal kepada Allah dengan sebenar-benarnya tawakal, niscaya kalian diberi rezeki sebagaimana burung diberi rezeki. Burung itu pergi pagi hari dalam keadaan lapar dan pulang sore hari dalam keadaan kenyang."
Perhatikan.
Burung tidak tinggal diam di sarang.
Ia tetap terbang mencari makan.
Namun ia tidak cemas berlebihan mengenai rezekinya.
Hidup Menjadi Lebih Ringan
Ketika memahami hikmah ini, seseorang akan menyadari:
Saya tidak harus mengendalikan semuanya.
Tugas saya hanyalah:
Berusaha.
Berdoa.
Bersabar.
Bertawakal.
Sedangkan hasil akhirnya adalah urusan Allah.
Kesadaran ini membuat hati jauh lebih tenang.
Tanda Orang yang Terlalu Sibuk Mengatur
Berikut beberapa tandanya:
Sulit Tidur karena Memikirkan Masa Depan
Pikiran terus berputar tanpa henti.
Mudah Panik
Sedikit masalah terasa sangat besar.
Sulit Bersyukur
Fokus pada apa yang belum dimiliki.
Sulit Menikmati Hidup
Selalu mengejar sesuatu tanpa pernah merasa cukup.
Muhasabah Diri
Coba tanyakan kepada diri sendiri:
Apa yang paling sering membuat saya cemas?
Apakah hal itu benar-benar berada dalam kendali saya?
Sudahkah saya berdoa dan bertawakal?
Apakah saya terlalu ingin mengendalikan hasil?
Sering kali ketenangan datang ketika kita berhenti memaksa dunia mengikuti rencana kita.
Pelajaran untuk Kehidupan Modern
Di era digital, kecemasan semakin meningkat.
Kita melihat:
Kesuksesan orang lain.
Kekayaan orang lain.
Karier orang lain.
Kehidupan orang lain.
Akibatnya kita merasa hidup tertinggal.
Padahal Allah memiliki takdir yang berbeda untuk setiap hamba.
Tidak semua orang harus mencapai tujuan yang sama pada waktu yang sama.
Kesimpulan
Hikmah Kelima Al-Hikam mengajarkan bahwa ketenangan lahir ketika seseorang memahami batas dirinya.
Manusia diperintahkan untuk berusaha, tetapi tidak diperintahkan untuk mengendalikan hasil.
Apa yang telah Allah urus, jangan kita bebani hati dengan kecemasan yang berlebihan.
Karena semakin kuat tawakal seseorang kepada Allah, semakin ringan pula hidup yang ia jalani.
Posting Komentar
Terimakasih