ِAmalan / wiridan harian
"Bila kamu tidak punya amalan sama sekali, setidaknya dawamkan; a. yasin setelah subuh, b. waqi'ah selepas 'ashar dan c. tabarok selepas sholat isya" KH. Mahrus 'Ali (Lirboyo)
Sengaja pepatah beliau dijadikan pembuka tulisan ini, dengan harapan bisa membuka pikiran kita dan memotivasi kita untuk memiliki amalan yang bisa mudawamah kita amalkan dalam keseharian kita.
Sebelum ke amalah harian selepas sholat, izinkan saya untuk membagi informasi mengenai 5 hal yang bisa membawa seseorang ke kebahagiaan hidup dalam kondisi apapun.
Dimana 5 hal ini adalah rangkuman pepatah dari para sufi yang berhasil menemukan makna hidup didalam diri mereka, sehingga membuat mereka sangat dicintai Allah swt.
5 hal ini sangat penting, apalagi bagi seseorang yang sering merasa cemas, bingung atau yang sedang mengalami perasaan menderita akibat problematika yang dihadapi dalam hidupnya.
5 hal tersebut adalah;
1. Yakin kepada Allah swt.
Tentu saja setiap muslim akan mengklaim dia sangat yakin kepada Allah swt. Tetapi, persoalannya adalah klaim keyakinan itu untuk sebagian besar muslim hanya di hati dlohir hingga mulut dan tidak disadari bahwa ruh/pikiran bawah sadarnya sedang meragukan keyakinannya.
Buktinya adalah masih banyak kegundahan, kehawatiran, ketakutan dan penyesalan yang diungkapan lewat keluhan. Bahkan dengan meluapkannya dengan amarah.
Oleh karenanya, keyakinan ini penting dilatih, dan diiringi dengan 4 hal selanjutnya.
2. Khusu, atau fokus dalam setiap hal.
Pentingnya khusu tidak hanya didalam sholat, tetapi juga dalam keseharian kita. Bila kamu pelajar, maka fokuslah pada proses belajar kamu, jangan terpengaruh dengan pikiran lain, seperti hawatir dengan masa depan atau yang sedang terjadi lingkungan sekitar.
Bila kamu pengusaha, fokuslah dengan bisnis kamu tidak usah melirik yang lain, kecuali alakadarnya agar tahu perkembangan. bahkan tidak perlu memikirkan benefitnya, cukup fokus ke prosesnya. Karena hasil akan seimbang dengan prosesnya.
dan lain-lain
3. Ikhlas Dan Ridho
Ikhlas dan ridho menerima kenyataan saat ini, bagaimanapun kondisinya. karena hakikat dari setiap hal yang datang dalam kehidupan kita adalah kiriman dari Allah swt. Tugas kita hanya memaksimalkan ikhtiar bumi saja.
Bila yang datang itu nikmat, maka itu adalah buah dari ujian yang telah dijalani, bilakah musibah yang datang, maka itu adalah proses menuju nikmat yang lebih dahsayat yang akan diberikan berikutnya.
Dengan begitu, bagaimanapun kondisinya hati kita akan tetap selamat dan selalu bahagia.
4. Pasrah
Pasrah bukan berarti fatalisme yang tidak melakukan apa-apa, tetapi memasrahkan apapun hasil dari ikhtiar bumi kita kepada Allah swt.
Dalam hal ini, kita tidak perlu khawatir dengan masa depan kita, tidak perlu resah dengan hasil yang belaum terjadi bahkan tidak perlu menyesali pahit yang sudah terjadi dimasa lalu. Tetapi, tetap melangkah sesuai point kedua diatas.
InsyaAllah, Hati kita akan selalu tentram dan damai.
5. Syukur
Mensyukuri apa yang ada saat ini adalah puncak tertinggi untuk menggapai maqom kebahagiaan hati.
Terkadang, kita sudah merasa bersyukur, tetapi aktifitas keluhan dan penyesalan kita masih muncul dan mendominasi keseharian kita. ini sebenarnya keliru.
Ada seorang ulama mengatakan : "dibalik satu keluhan sebenarnya ada 1000 nikmat yang lupa kita syukuri"
Itulah sekilas rumusan untuk membawa diri kita menjadi manusia yang selalu bahagia disetiap saat, setiap kondisi dan disepanjang helaan nafas kita.
Semoga bermanfaat.
WIRID PENDEK SETELAH MELAKSANAKAN SHOLAT 5 WAKTU
1. Membaca Istighfar dengan bacaan berikut
أسْتِغْفِرُ اللهَ العَظِيْمَ لِيْ وَ لِوَالِدَيَّ وَ لِأَصْحَابِ الْحُقًوْقِ الْوَاجِبَةِ عَلَيَّ، وَ لِمَشَايِخِنَا وَلِإِخْوَانِنَا وَ لِجَمِيْعِ المُسْلِمِيْنَ وَ المُسْلِمَاتِ وَالْمُؤْمِنِيْنَ وَالْمُؤْمِنَاتِ، الْأَحْيَاءِ مِنْهُمْ وَ الْأَمْوَاتِ
sebanyak 3x
Artinya:
Aku memohon ampunan kepada Allah Yang Maha Agung, untuk (kesalahan)-ku, kedua orang tuaku, orang-orang yang memiliki hak dan kewajiban atas diriku, guru-guruku (khususkan saya ya.. :-) , saudara2ku dan segenap orang islam dan orang beriman, baik yang masih hidup ataupun yang sudah meninggal.
2. membaca kalimah tauhid berikut
لَا إلَه إلَّا الله وَحْدَهُ لَا شَرِيْكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَ لَهُ الحَمْدُ يُحْيِيْ وَ يُمِيْتُ وَهُوَ عَلَ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيْرٌ
sebanyak 3x
Artinya:
Tiada Tuhan selain Allah yang Esa, tidak ada sekutu bagiNya, Kerajaan (segala kekuasaan) adalah milikNya, bagiNya segala puji, Dia yang menghidupkan dan mematikan (makhlukNya). dan Dia Maha Kuasa atas segala sesuatu.
3. Membaca doa kepasrahan berikut ini
اللَّهًمَّ لَا مَانِعَ لِمَا أعْطَيْتَ، وَ لَا مُعْطِيَ لِمَا مَنَعْتَ ، وَ لَا رَادَّ لِمَا قَضَيْتَ، وَلَا يَنْفَعُ ذا الْجدِّ مِنْكَ الْجَدُّ
sebanyak 3x
Artinya:
Wahai Allahku, tiada yang dapat mencegah untuk sesuatu yang telah Engaku berikan, tiada yang dapat memberi untuk sesuatu yang telah Engkau cegah, tiada yang dapat menolak untuk sesuatu yang engkau takdirkan, dan tiada manfaat untuk orang yang bersungguh sungguh, karena kesungguhan itu berasal dariMu.
4. Membaca Doa keselamatan/ kedamaian dunia akhirat
اللَّهُمَّ أنْتَ السَّلَامُ، وَمِنْكَ السَّلَامُ، وَ إِلَيْكَ يَعُوْدُ السَّلَامُ، فَحَيِّنَا رَبَّنَا بِالسَّلَامِ، وَ أَدْخِلْنَا الْجَنَّةَ دَارَ السَّلَامِ، تَبَارَكْتَ رَبَّنّا وَ تَعَلَيْتَ يَا ذَا الْجَلَالِ وَ الْإِكْرَامِ
sebanyak 3x
Wahai Allahku, Engkaulah Kedamaian itu, dariMu pula asal kedamaian itu, kepadaMu kedamaian itu kembali. Maka, hidupkanlah kami dengan (berselimut) kedamaian wahai Tuhan kami, dan masukanlah kami kedalam sorga yang penuh dengan kedamaian.Wahai Tuhanku, Engkau Maha memberkati dan Maha Tinggi, wahai Pemilik Kebesaran dan Kemuliaan.
Jika memungkinkan; kemudian baca fatihah, al-ikhlash, al-falaq dan an nas (masing-masing 1x)
atau langsung lanjut ke membaca tasbih 33x, tahmid 33x dan takbir 33x.. kemudian lanjutkan dengan doa sesuai dengan apa yang kita mohon.
Demikinan, semoga bermanfaat. jika ada hal yang ingin didiskusikan silahkan whatsapp saya!